Anmeldung per Telefon oder Email ist bis 1 Tag vorher möglich wenn noch Plätze frei sind.
Anmeldeformular zum ausdrucken
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Ayurveda - das "Wissen vom Leben" Kochseminar mit Orlando
Orlando ist ein ausgesprochener Indien-Kenner und Kochprofi. Er ist im Restaurant seiner Elten in der Küche groß geworden und gibt sein Wissen über die ayurvedische Ernährungslehre in geselligen Kochkursen gerne an Interessierte weiter. In kleinen Gruppen werden gesund-bekömmliche Speisen geschnippelt und gerührt, anschließend natürlich auch verspeist.
Energieausgleich 60 €
Samstag, 25. September um 11 Uhr ausgebucht
Mantrayoga mit Sundaram
neuer Termin in Kürze hier
"Radha Krishna - berühre die Welt mit deiner Liebe"
“ERDE/WASSER/FEUER/LUFT - die 4 Elemente lebendig in uns”
Hier gibts ein schönes Video
Für die Teilnahme braucht es eine schriftliche Anmeldung zur Dokumentation. Wir richten uns nach den aktuell gültigen Hygieneverordnungen die du auf der Home Seite einsehen kannst. Die Platzzahl ist limitiert um die vorgeschriebenen Abstände einzuhalten.
"Radha Krishna - berühre die Welt mit deiner Liebe"
Hingebungsvolles Mantrasingen begleitet Dich in die tiefen Erfahrungen der Asanas. Genieße die besondere Möglichkeit, Yoga im Einklang mit Live-Musik zu praktizieren. Sundaram widmet sich mit viel Enthusiasmus den verschiedenen Gesichtern der Yogahaltungen.
Die Aspekte Radha und Krishna in der indischen Tradition erinnern uns daran, die Welt mit unserer Liebe zu berühren und uns gleichzeitig von der Liebe nähren zu lassen. Die klare Schönheit der Mantras sorgt für tiefe Entspannung und müheloses Halten der Asanas. Die Affirmationen verstärken die geistigen und energetischen Wirkungen. Alle Ebenen werden tief berührt, Körper, Geist und Seele erfahren Harmonie. Es geht vordringlich nicht darum, die Yogastellungen perfekt zu halten, sondern viel mehr darum, nach innen zu spüren, loszulassen und sich von der Musik tragen zu lassen.
“ERDE/WASSER/FEUER/LUFT - die 4 Elemente lebendig in uns”
In dieser Yogastunde bist du eingeladen, anhand speziell abgestimmter Yogastellungen (Asanas), die verschiedenen Elemente in dir lebendig zu spüren und zu erfahren. Erde, Wasser, Feuer und Luft umgeben uns nicht nur, sondern sind auch die grundsätzlichen Bausteine von uns selbst. Und wir können die Energie der Elemente nutzen, um unser Leben zu meistern und lebendig zu gestalten. Es geht auch hier vordringlich nicht darum, die Yogastellungen perfekt zu halten, sondern viel mehr darum, nach innen zu spüren, loszulassen und sich von der Musik tragen zu lassen. Ein Workshop, der dich in die Freude bringt! Fließend, spürbar, lebendig und natürlich.
Im Workshop begleitet dich Sundaram mit seinem hingebungsvollen Mantra singen in die Tiefen der Asanas, welche dir von Andrea mit Klarheit, Präsenz und Einfühlungsvermögen angeleitet werden. Spüre die Musik mit dem ganzen Körper in verschiedenen Yogahaltungen. Bewege dich mit den Klangschwingungen, atme und bringe deine innere Harmonie zum Ausdruck. Die klare Schönheit der Mantras sorgt für tiefe Entspannung und müheloses Halten der Asanas.
Die Affirmationen verstärken die geistigen und energetischen Wirkungen. Fließend, spürbar, lebendig und natürlich. Alle Ebenen werden tief berührt, Körper, Geist und Seele erfahren Harmonie. Es geht vordringlich nicht darum, die Yogastellungen perfekt zu halten, sondern viel mehr, nach innen zu spüren, loszulassen und sich von der Musik tragen zu lassen.
Sundaram
Ausbildung als klassischer Musiker, Yogalehrer, seit über 15 Jahren Bhajan und Mantra Sänger
Für Neueinsteiger:
Yoga Präventionskurs für Anfänger u. Wiedereinsteiger
der von den Krankenkassen bezuschusst werden kann.
Termin: 28. September 2021
Bald startet im Aire Flamenco ein Krankenkassen zuschussfähiger Hatha Yoga Kurs. Melde dich schon jetzt an um dir einen Platz zu sichern. Perfekt für Anfänger und WiedereinsteigerInnen. 10 x 75 Min am Dienstag von 17.15-18.30 Uhr. Kosten: 150 € Du erfährst eine gründliche Einführung ins Hatha Yoga, lernst ausgesuchte Asanas, Energieübungen und Atemübungen zur Beruhigung und Tiefenentspannung.
Anmeldung per Telefon oder Email ist bis 1 Tag vorher möglich wenn noch Plätze frei sind.
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Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! 0911 / 6887707
Meditation am Sonntag Abend im Aire Flamenco
Mit Andrea und Orlando
wir laden dich ein, am Sonntagabend mit uns zu meditieren, für eine Weile den Blick nach innen zu richten, den Geist zur Ruhe kommen lassen. Wenn du magst, kannst du mit uns noch ein paar Kirtans singen und dein Herz darf sich für die besondere Schwingung abseits von der Hektik des Alltags öffnen.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig, Dauer ca. 60 Min Gratisangebot
neuer Termin in Kürze
Wanderung mit Yogaspirit am Samstag, 10. Juli 2021 im Nürnberger Land