Für Neueinsteiger:
Yoga Präventionskurs für Anfänger u. Wiedereinsteiger
der von den Krankenkassen bezuschusst werden kann.
Termin: 20. April 2021
Bald startet im Aire Flamenco ein Krankenkassen zuschussfähiger Hatha Yoga Kurs. Melde dich schon jetzt an um dir einen Platz zu sichern. Perfekt für Anfänger und WiedereinsteigerInnen. 10 x 75 Min am Dienstag von 17.15-18.30 Uhr. Kosten: 150 € Du erfährst eine gründliche Einführung ins Hatha Yoga, lernst ausgesuchte Asanas, Energieübungen und Atemübungen zur Beruhigung und Tiefenentspannung.
Anmeldung per Telefon oder Email ist bis 1 Tag vorher möglich wenn noch Plätze frei sind.
Anmeldeformular zum ausdrucken
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! 0911 / 6887707
Meditation am Sonntag Abend im Aire Flamenco
Mit Andrea und Orlando
wir laden dich ein, am Sonntagabend mit uns zu meditieren, für eine Weile den Blick nach innen zu richten, den Geist zur Ruhe kommen lassen. Wenn du magst, kannst du mit uns noch ein paar Kirtans singen und dein Herz darf sich für die besondere Schwingung abseits von der Hektik des Alltags öffnen.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig, Dauer ca. 60 Min Gratisangebot
Sonntag, 18. April 2021 um 19.30 Uhr über Zoom
3./4. Juli 2021
2x Mantra-Yogastunde mit Sundaram
Details in Kürze hier zu lesen.
Hier gibts ein schönes Video
Im Workshop begleitet dich Sundaram mit seinem hingebungsvollen Mantra singen in die Tiefen der Asanas, welche dir von Andrea mit Klarheit, Präsenz und Einfühlungsvermögen angeleitet werden. Spüre die Musik mit dem ganzen Körper in verschiedenen Yogahaltungen. Bewege dich mit den Klangschwingungen, atme und bringe deine innere Harmonie zum Ausdruck. Die klare Schönheit der Mantras sorgt für tiefe Entspannung und müheloses Halten der Asanas.
Die Affirmationen verstärken die geistigen und energetischen Wirkungen. Fließend, spürbar, lebendig und natürlich. Alle Ebenen werden tief berührt, Körper, Geist und Seele erfahren Harmonie. Es geht vordringlich nicht darum, die Yogastellungen perfekt zu halten, sondern viel mehr, nach innen zu spüren, loszulassen und sich von der Musik tragen zu lassen.
Sundaram
Ausbildung als klassischer Musiker, Yogalehrer, seit über 15 Jahren Bhajan und Mantra Sänger